Coaching 21 e.U.

Menschen lassen sich aus den unterschiedlichsten Motiven coachen,

• sie wollen erfolgreich sein …
• sie wollen glücklich sein ...
• sie streben nach mehr Zufriedenheit…
• sie wollen ihre Lebensqualität verbessern...
• sie wollen die Kluft zwischen Wunsch und Wirklichkeit schließen...

Oft sind die Abweichungen nur gering. Und das Ziel ist bereits nach ein oder zwei Sitzungen erreicht. Andere Themen können komplexer sein und mehrere Coachingeinheiten erfordern.

Eine kleine Unannehmlichkeit für den Einen ist für den Anderen eine massive Störung.

Wann ist ein Problem groß oder wichtig genug, um Unterstützung von außen zu suchen?

Gerade in schwierigen Situationen werden Menschen oft unflexibel, sind innerlich verunsichert und aufgebracht. Sie fühlen sich außerstande überlegt und flexibel zu handeln und sind getrieben von automatischen Reaktionen. Merkmal einer automatischen emotionalen Reaktion ist, dass sie unangemessen ausfällt und dass man im Nachhinein mit sich selbst unzufrieden ist. Solche Situationen sind oft der erste Anstoß, sich mit dem Thema Coaching zu beschäftigen.

Sie haben das Gefühl in einer Sackgasse zu stecken - es fehlt jegliche Flexibilität.

Im Coaching erhalten Sie Hilfestellung und Unterstützung bei der Bewältigung von Blockaden, Limitierungen, Spannungen und Problemen.

Auch da hat jeder seine eigene Schwelle! Manche fühlen sich bereits bei einer kleinen Störung unbehaglich, bei anderen liegt die Schmerzgrenze recht hoch und es benötigt erheblich Zeit, bevor sie nach einer Lösung für die Situation suchen.

Cochaing ist ziel- und lösungsorientiert. Mittels Coaching können Menschen eine neue Richtung einschlagen - neue Wege beschreiten - und müssen nicht weiter auf der Stelle treten.

Krisen können zu starken seelischen Verwirrungen führen, Blockaden erzeugen, aber sie können auch Kreativität und Lebensmut freisetzen.

Wir alle sind Individuen mit individuellen Ansprüchen. Verabschieden wir uns von Verallgemeinerungen und Schubladendenken. Mittels Coaching können wir auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen, Sie erkennen Ihre Werte und Unterscheidungen der verschiedenen Wertesysteme, finden Anregungen für neue Sichtweisen.

Coaching bietet einen geschützten Rahmen um außergewöhnliche und/oder belastende Erfahrungen zu verarbeiten und neue Perspektiven im Denken und Handeln zu entwickeln.

Welche Rolle spielt der Coach in diesem Prozess?

- er zeigt Ihnen den Weg, auf dem Sie sich befinden
- er erarbeitet mit Ihnen Wahlmöglichkeiten und hilft Ihnen auf einen neuen Weg
- er unterstützt Sie bei dem Bemühen, auf dem neuen Weg zu bleiben

Stellen Sie sich das Leben als einen Spaziergang entlang eines Weges vor. Sie folgen einen Weg und Sie wissen nicht wo dieser hinführt, aber die Gegend gefällt Ihnen. Nach einiger Zeit bemerken Sie, dass Sie im Kreis gelaufen sind. Sie gehen weiter und kommen zu einer Abzweigung - der Weg hatte bereits mehrere Abzweigungen, nur Sie haben sie bisher nicht wahrgenommen. Jetzt macht Sie ein Weggefährte auf die Abzweigung aufmerksam. Sie entscheiden sich die Richtung zu ändern, wenn auch nur geringfügig. Jetzt folgen Sie einem anderen Weg, der Sie ein wenig vom ursprünglichen wegführt. Zu Beginn dachten Sie - nur eine kleine Kurskorrektur - doch mit der Zeit bemerken Sie, je länger Sie dem neuen Weg folgen, desto weiter entfernen Sie sich von Ihrem früheren Weg……..

Je stärker Sie die Richtung ändern, desto schneller kommen Sie in eine neue Gegend. Doch bereits die geringste Veränderung eröffnet, so Sie sie konsequent beibehalten, ein enormes Reservoir an Möglichkeiten.

Im Allgemeinen besteht das Leben aus zahlreichen kleinen Entscheidungen. Eine große Veränderung ist oft nur die Summe vieler kleiner Veränderungen. Jede Entscheidung führt uns entweder weiter auf dem bekannten und bequemen Weg oder führt uns dahin, wohin wir wirklich wollen - oder bringt uns einen Schritt näher an unser Ziel.

Coaching hilft uns bei dieser Entscheidung.